Yeni yıl eğlencelerinin coşkulu bir şekilde kutlanmasının ardından ertesi gün pek çok kişinin çeşitli rahatsızlıkları olduğu ortaya çıktı. Sevdiklerimizle birlikte gelen yeni yılı kutlamak, yemekler yemek ve içkiler içmek pek çok kişinin planları arasında yer alıyor. Ancak eğlencenin dozunun tam olarak ayarlanamaması akşamdan kalma hissinin yaşanmasına sebep oluyor. Bu his ise kişilerin kendine gelmesini engelliyor. Akşamdan kalma olmamak ve ertesi gün zor zamanlar geçirmemek için ölçülü içmek son derece önemlidir. Araştırmalar doğrultusunda boş mide ile alkol almak akşamdan kalma hissinin yaşanmasının en büyük sebeplerinden birisi olarak görülüyor. Hafif, mideyi rahatsız etmeyecek besinlerin tüketilmesinin ardından alkol almanın daha uygun olduğu öneriliyor.
SAĞLIK
01 Ocak 2019 - 09:48
Yeni Yıl Eğlencesinde Akşamdan Kalmalar İçin Öneriler
Yeni yıl eğlencesinin ardından ertesi gün yaşanan akşamdan kalma hissi çoğu zaman kişileri olumsuz etkileyebiliyor. Bunun üzerine akşamdan kalmalığın ortadan kaldırılması için birtakım önerileri uygulayabilirsiniz.
SAĞLIK
01 Ocak 2019 - 09:48
İlginizi Çekebilir