Kokusu nedeniyle birçoğumuzun uzak durduğu karnabaharın yapraklarında sağlıklı yaşamın sırrı gizli. Bu yüzden karnabahar yaprakları kesinlikle çöpe atılmamalı ve pişirilerek tüketilmelidir. İşte karnabahar yapraklarının sağılığımıza faydaları;KanserKarnabahar yaprakları kansere karşı koruyucu beş etken madde içeriyor. Bu beş etken madde ise alfa tokoferol (E vitamini), kaempferol, caffeic asit, phytic asit ve rutin.GözKanser yapraklarının içeriğinde yedi farklı kataraktı önleyen etken maddelerde mevcut.TansiyonKarnabahar yaprakları tansiyonu düşürücü farklı etken maddelerde içeriyor. Bu etken maddelerin başında ise alpha – linolenic ve tryptophan gelmektedir. Ancak tansiyon rahatsızlığınız varsa karnabahar yapraklarını tüketmeden evvel bir hekime mutlaka danışınız. YorgunlukKarnabahar yaprakları vücudumuz için çok güçlü bir antioksidandır. Ayrıca karnabahar yapraklarının içeriğinde yorgunluğa iyi gelen vitamin ve minerallerde mevcuttur.AntibakteriyelKarnabahar yaprakları antibakteriyel özelliği ile vücuttaki iltihapları kurutmaktadır. İdrar yolunda meydana gelen iltihaplanmaların bir numaralı şifasıdır.AfrodizyakKarnabahar yaprakları özellikle kadınlarda afrodizyak etkisi ile bilinmektedir.AlzheimerKarnabahar yapraklarının içeriğindeki tiamin isimli bir madde beynimizi Alzheimer rahatsızlığına karşı korumaktadır.Sinir SistemiKarnabahar yapraklarının içeriğindeki etken maddeler sinir sistemini kuvvetlendirici etkiye sahiptir.
SAĞLIK
11 Mart 2019 - 14:16
Sağlıklı Yaşamın Sırrı Karnabahar Yapraklarında Gizli
Kokusu nedeniyle birçoğumuzun uzak durduğu karnabaharın yapraklarında sağlıklı yaşamın sırrı gizli. Bu yüzden karnabahar yaprakları kesinlikle çöpe atılmamalı ve pişirilerek tüketilmelidir. İşte karnabahar yapraklarının sağılığımıza faydaları;
SAĞLIK
11 Mart 2019 - 14:16
İlginizi Çekebilir