Yeterli Domates Tüketmek Yaşlılıktan Koruyor

Domatesin cildi yaşlılıktan koruyucu etkisi bulunuyor.

Domates özellikle içinde bulunduğumuz yaz aylarının vazgeçilmez yiyeceklerinden biri. Ancak domates lezzetli olmakla kalmıyor ve sağlığa da birçok faydası bulunuyor. Domatesin bilinen en kuvvetli antioksidan yiyeceklerden biri olması nedeniyle yaşlılık etkilerini azaltması da bu faydalardan sadece biri. Yeterli domates tüketimi cilde ışıltı veriyor Domatesin içerisinde yüksek oranda E ve C vitamini bulunuyor. Bu vitaminler sayesinde hücrelerin yenilenmesi cilde ışıltılı ve sağlıklı bir görünüm kazandırıyorken vitamininin yaşlanmayı geciktirici etkisi olduğu da artık biliniyor ve yüksek oranda E vitamini içermesi domatesin yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirici etkisi olmasında büyük rol oynuyor. Kısacası cildin hem sağlıklı olmasını hem de yaşlılıktan korunmasını sağlamanın en lezzetli yolu yeterli miktarda domates tüketmekten geçiyor.