Topuklu Ayakkabı İle Gelen Tehlike
Topuklu ayakkabılar şık ve feminen görünmenin vazgeçilmez unsuru çoğumuz için
Topuklu ayakkabılar şık ve feminen görünmenin vazgeçilmez unsuru çoğumuz için. Ancak topuklu ayakkabı giymek sağlık için ciddi riskleri de beraberinde getiriyor. Başta ayak sorunları olmak üzere duruş bozuklukları ve kemiklerle ilgili problemlere neden olabilen topuklu ayakkabıları giyerken iki kere düşünmek gerekiyor. Ayak ağrılarının sebebi topuklu ayakkabı Topuklu ayakkabı vücudun ağırlık dengesini bozarak ayaklara normalden fazla yük binmesine neden oluyor. Bu da beraberinde ağrıyı getiriyor. Şayet sürekli olarak ayaklarınızın ve bacaklarınızın ağrımasından şikâyetçiyseniz bunun suçlusu topuklu ayakkabılar olabilir. Topuklu ayakkabı ayakların şeklini bozuyor Topuklu ayakkabının olumsuz etkilerinden biri de ayakların şeklini bozması. Bunyon olarak adlandırılan başparmak kemiğinin yandan çıkıntı yapması ve çekiç parmak olarak adlandırılan orta parmaktaki eklem çıkıntısı topuklu ayakkabı giymenin sebep olduğu biçim bozuklukları arasındadır. Kısa topukları tercih edin “Ben topukludan vazgeçemem” diyorsanız özellikle uzun saatler boyunca dışarıda olacağınız durumlarda kısa topuklu ayakkabıları tercih edebilirsiniz. Uzmanlar ideal topuk yüksekliğinin 4-5 cm arasında olduğunu belirtiyorlar ve günlük kullanımda bileği kavrayan ayakkabıları tercih etmenin de daha sağlıklı olduğunu ekliyorlar.