Topuk Dikenine Dikkat! Her 10 Kişiden 1'inde Görülebiliyor!
Topuk dikeni hakkında oldukça önemli bilgiler veren ve tedavisi için açıklamalarda bulunan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op
Topuk dikeni hakkında oldukça önemli bilgiler veren ve tedavisi için açıklamalarda bulunan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Sefa Aktı topuk dikeninin tedavi uygulamalarında ki yeniliklere değindi. PRP gibi yeni uygulamaya başlanan topuk dikeni tedavisinde her 10 kişiden 1’inde görülen bu rahatsızlığın iyileştirilebildiğini söyledi. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Sefa Aktı her 10 kişiden 1’inde görülen topuk dikeni ile ilgili kortizon iğneleriyle yapılan tedavilerin başarılı olduğunu söylerken rahatsızlığın tekrarlama riskinin olduğuna da değindi. Aktı, "Halk arasında topuk dikeni olarak bilinen plantar fasiitis rahatsızlığı en sık sebebi plantar fasiya dediğimiz ayak kubbesini dengeleyen bağ yapısının topuk kemiğine yapışma yerinde olan zedelenme ve buna bağlı olarak gelişen iltihabi durum. Hastalık ilk önce bu zedelenmeyle başlıyor, sonra zedelenen fasianın üzerine kalsiyum birikmesi ile çekilen filmlerde dikensi görünüm oluşuyor. Bu nedenle topuk dikeni olarak adlandırılıyor. Her 10 kişiden birinin çekilen ayak filminde topuk dikeni görülüyor. Fakat filminde topuk dikeni olan hastaların sadece yarısında topuk ağrısı oluyor. Yani hastada ağrıya yol açan durum topuk dikeni değil, plantar fasia dediğimiz bağ yapının iltihabı. Dolayısıyla bu dikenin kırılması veya alınması hastalığı tedavi etmez." dedi. TOPUK DİKENİ BELİRTİLERİ Aktı rahatsızlığın kendini topuk bölgesinde ki ağrı ile kendini gösterdiğini belirtirken genellikle sabah saatlerinde yataktan kalkarken ilk yere ayak basmada acı hissetmeyle başladığını sözlerine ekledi. Dr. Aktı rahatsızlıkla ilgili şunları söyledi, "Ağrı dinlendikten sonra ilk bastığı zaman da meydana geliyor. Daha fazla ayakta kaldığı, yürüdüğü zamanlarda ağrı artıyor. Topuk dikeni çok sık görülen bir hastalık ve bazı hastalarda kendiliğinden iyileşebildiği için aşamalı tedaviyi tercih ediyoruz. İlk olarak ağrı kesici iltihap giderici ilaçlar kullanılabilir. Hastanın normalde ayak tabanına yük binen bölgenin değiştirilmesi tercih edilir. Yük binen bölgenin değiştirilmesi için daha çok plantar ark takviyesi olan silikon tabanlıklar tercih edilir. Piyasada topuk dikeni terliği olarak satılan terlikler de ayak kubbesini destekliyorsa faydası olabilir. Alınan terliğin düz olmaması, ayak çukuruna denk gelen kısmın yüksek olup ayak kubbesini desteklemesi önemli. Bu tedavilere ek olarak egzersiz tedavisi de önemli. Ayrıca baldır germe egzersizleri ve ayak fasiasını germe egzersizleri en etkili egzersiz yöntemleri." dedi.