Sağlıklı Yaşamın Sırrı Karnabahar Yapraklarında Gizli

Kokusu nedeniyle birçoğumuzun uzak durduğu karnabaharın yapraklarında sağlıklı yaşamın sırrı gizli. Bu yüzden karnabahar yaprakları kesinlikle çöpe atılmamalı ve pişirilerek tüketilmelidir. İşte karnabahar yapraklarının sağılığımıza faydaları;

Kokusu nedeniyle birçoğumuzun uzak durduğu karnabaharın yapraklarında sağlıklı yaşamın sırrı gizli. Bu yüzden karnabahar yaprakları kesinlikle çöpe atılmamalı ve pişirilerek tüketilmelidir. İşte karnabahar yapraklarının sağılığımıza faydaları;

Kanser

Karnabahar yaprakları kansere karşı koruyucu beş etken madde içeriyor. Bu beş etken madde ise alfa tokoferol (E vitamini), kaempferol, caffeic asit, phytic asit ve rutin.

Göz

Kanser yapraklarının içeriğinde yedi farklı kataraktı önleyen etken maddelerde mevcut.

Tansiyon

Karnabahar yaprakları tansiyonu düşürücü farklı etken maddelerde içeriyor. Bu etken maddelerin başında ise alpha – linolenic ve tryptophan gelmektedir. Ancak tansiyon rahatsızlığınız varsa karnabahar yapraklarını tüketmeden evvel bir hekime mutlaka danışınız.  

Yorgunluk

Karnabahar yaprakları vücudumuz için çok güçlü bir antioksidandır. Ayrıca karnabahar yapraklarının içeriğinde yorgunluğa iyi gelen vitamin ve minerallerde mevcuttur.

Antibakteriyel

Karnabahar yaprakları antibakteriyel özelliği ile vücuttaki iltihapları kurutmaktadır. İdrar yolunda meydana gelen iltihaplanmaların bir numaralı şifasıdır.

Afrodizyak

Karnabahar yaprakları özellikle kadınlarda afrodizyak etkisi ile bilinmektedir.

Alzheimer

Karnabahar yapraklarının içeriğindeki tiamin isimli bir madde beynimizi alzheimer rahatsızlığına karşı korumaktadır.

Sinir Sistemi

Karnabahar yapraklarının içeriğindeki etken maddeler sinir sistemini kuvvetlendirici etkiye sahiptir.