Sağlıklı Uyku İçin Başucunuza Limon Koyun

Kış mevsiminde gribal enfeksiyona yakalanmamak için bol tükettiğimiz limon, sabahları yorgun kalkanlarında derdinin devası. Limon ile ilgili yapılan araştırmaların ilginç sonuçlarından biri de yatarken başucuna limon koyanların yataktan daha enerjik kalktığını gösteriyor.

Kış mevsiminde gribal enfeksiyona yakalanmamak için bol tükettiğimiz limon, sabahları yorgun kalkanlarında derdinin devası. Limon ile ilgili yapılan araştırmaların ilginç sonuçlarından biri de yatarken başucuna limon koyanların yataktan daha enerjik kalktığını gösteriyor.    Astım ve alerjik rahatsızlığınız varsa ve geceleri bu yüzden rahat uyuyamıyorsanız başucunuza koyacağınız limon rahat bir uyku uyumanızı sağlayacaktır.    Yatarken başucuna koyulan limon, odanın havasını tazelediği gibi kokusu sayesinde stressiz ve rahat bir uyku uyuyacaksınız.    Sabahları kalktığınız zaman kendinizi keyifsiz ve yaşama karşı isteksiz hissediyorsanız yatarken başucunuza koyacağınız limon sayesinde güne daha keyifli ve enerjik başlayacaksınız.    Geceleri deliksiz uykunuzu sivrisinekler bölüyorsa ve buna çözüm üretemiyorsanız derdinizin doğal çözümü limondur. Yatarken başucunuza koyacağınız limon, sivrisinekleri sizden uzak tutacaktır.    Yatarken sürekli taze nefesle derin bir uyku çekmek istiyorsanız yanı başınıza limon koymak yeterli olacaktır.