Nar Kabuğu Mucizesi

Narın kendisi kadar kabuğunun da pek çok hastalığın tedavisinde etkili olduğu açıklandı...

Meyvelerin genel olarak kabukları ile birlikte tüketilmeleri ya da kabukları soyulsa bile mutlaka başka bir şekilde değerlendirilmeleri tavsiye edilir. Nar da sağlık açısından önemli bir yere sahip olan ancak kabukları ile birlikte yenilemeyen meyveler arasında yer alır. Yenilmese bile insan sağlığı için pozitif etkilere sahip olduğu için farklı şekillerde değerlendirilmesi uygun olan nar kabuğu hakkında görüşlerini bildiren Uzman Diyetisyen Merve Tığlı Çınar, bu kabukların nasıl kullanılabileceğini anlattı. Nar kabuklarını en iyi saklama yöntemi olarak kurutma yönteminin kullanılacağını belirten Çınar, nar meyvesinin taneleri çıkarıldıktan sonra bir soyma bıçağı ile uzun ince şekilde kabuğunun soyulup güneşte kurutulduktan sonra saklanabileceğini ekledi. İyi bir kanama durdurucu özelliği olan nar kabuğunun gerektiği zaman kullanılmak üzere  ecza dolabına konulması için farklı bir formül de veren Merve Tığlı Çınar, bu formülün ishal, dizanteri, kolit, hemoroid ve mide ağrısı durumunda günde 3 ya da 4 kereyi geçmemek kaydı ile yarım su bardağı kadar tüketilebileceğini vurguladı. İşte pek çok derde deva nar kabuğu karışımı tarifi... Karışım için gerekli olan malzemeler; *Yarım su bardağı kurutulmuş nar kabuğu *Yarım su bardağı kefir *1 çorba kaşığı kadar kimyon tohumu *Tat vermesi için yeterli miktarda kaya tuzu Hazırlanışı Karışım için ilk olarak nar kabukları yumuşatılır. Bunun için yarım saat süre ile sıcak suda kabuklar bekletilir. Ardından tüm malzemeler blenderden geçirilir ve karışım hazır hale gelir. Yapılan araştırmalara göre kalp hastalıkları, sindirim problemleri, kötü kolesterol, ishal, dizanteri, hemoroid gibi hastalıklara iyi geldiği belirlenen nar kabuğunun faydalarından yararlanmak için mutlaka atılmaması ve kurutularak saklanması gerekir. Eski Hindistan'da çeşitli hastalıklara karşı kullanılan güneşte kurutulmuş nar kabuğu sayesinde daha sağlıklı bir hayat yaşamak mümkün.