Muz Kabuğu ile Sağlıklı Zayıflama

Bağışıklık güçlendirme ve hastalıklardan koruma özelliği olan muzun kabuğu ile zayıflamak da mümkün.

Kışın en sevilen meyvelerinden olan muzun, kendisi kadar kabuğunun da çok faydalı olduğu biliniyor. Soğuk havalarda daha kolay yayılan grip mikrobuna karşı mücadelede önemli bir yer tutan muz, kabuğu ile de bayanların zayıflamasına katkı sağlıyor. Günümüzün en önemli problemleri arasında olan fazla kilolara karşı, muzun kabuğundan faydalanmak mümkün. Bunun için muz kabuğu temizleyip haşlamak ve bu şekilde tüketmek yeterli. Çoğu meyvede olduğu gibi kabuğunda daha fazla vitamin ve mineral bulunan muz, grip dışında AIDS ve Hepatit C gibi amansız hastalıklar için de etkilidir. Önemli bağışıklık güçlendiriciler arasında sayılan muz, araştırmalar sonucunda süper gıda olarak nitelendirilmiştir. Yetişkinler kadar çocuk sağlığı için de önemli bir yer tutan muz, dengeli tüketilmesi gereken, fazla tüketildiğinde de sıkıntı yaratan bir meyvedir.