Maden Suyu Sıcaklarda Hamilelere İyi Geliyor

Yaz sıcaklarında maden suyu içmek özellikle hamilelere iyi geliyor

Yazın en sıcak günlerini yaşarken hepimiz çok terliyoruz ve terlemek de vücutta sıvı kaybına neden oluyor. Vücuttan sıvılar ile birlikte mineraller de çıkıyor. Dolayısıyla sadece sıvı değil vücudumuzun ter ile birlikte kaybettiği vitamin ve mineralleri geri alacak içecekler tüketmemiz gerekiyor. Maden suyu içeriğindeki bikarbonat, kalsiyum, florit, klorit, demir, sodyum ve magnezyum ile çok zengin bir mineral kaynağı olma özelliğini taşıyor. Soda ve maden suyu aynı şey değil Halk arasında soda ile maden suyunun aynı şey olduğuna ilişkin bir görüş olsa da aslında soda ile maden suyu aynı şey değiller. Sodanın yalnızca mideyi rahatlatma etkisi bulunurken maden suyu hem mideyi rahatlatıyor hem de içerisindeki mineraller ile vücudun su ile birlikte kaybettiği mineralleri geri kazanmasını sağlıyor. Ayrıca özellikle hamilelik döneminde maden suyu tüketmenin de çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, hamilelik döneminde maden suyu tüketmenin hem annenin hem de bebeğin beslenme ihtiyaçlarını desteklemek açısından son derece faydalı olduğunu söylüyor. Ancak hipertansiyon gibi sağlık sorunları olanların fazla maden suyu içmemesi gerektiğini de hatırlatalım.