KİLO YORUMLARINA SON

Yaşam & Kariyer Koçu Elif Kaçar'ın "Kilo Yorumlarına Son" isimli köşe yazısı.

Kilo yorumlarına son. Başkalarının fazla kiloları hakkında yaptığımız yorumlara, şakalara artık son vermek gerektiğine inanıyorum. Size çok basit gibi görünen bir şakanın, başkalarının hayatında derin izler bırakacağını bilseydiniz, o cümleyi kurar mıydınız? O kadar acımasız olur muydunuz? İnanın kilo sorunları yaşayan insanlarda derin izler bırakıyorsunuz. Bırakın kiloyla ilgili bilmiş yorumlar yapmayı, bakın kendi hayatınıza, kendi vücut hatlarınızla ilgilenin biraz. Hiç düşündünüz mü, kiloyla ilgili yorumlar yaptığınız kişiler, neden kilo alır diye? Birincisi tiroid bezi bozukluğu, bir takım hormonal bozukluklar gibi nedenlerle bedenin kilo alması, İkincisi duygusal sebeplerden kaynaklanan yeme düzensizliği. İlk sebepte kişinin belirgin bir hastalığı var ve siz hasta birine, hastalığıyla ilgili şaka yapacak kadar vicdansız mısınız? Tabii ki hiçbir şey bahane değil, sahip oldukları hastalıklara rağmen uzman yardımıyla kilo veren birçok insan var. Ama sizin bu konuda yorum yapma hakkınız yok. En yakınınız, çok sevdiğiniz, iyiliğini düşündüğünüz biri bile olsa kiloyla ilgili yorum yapma hakkınız yok. İkincisi duygusal sebepler ki, ilk sebebe göre duygusal sebepten kaynaklanan problemlerin daha zor olduğuna inanıyorum Çünkü kişi bilinçli halde kilo vermek isterken, bilinç dışında herhangi bir nedenden dolayı kilolu kalmak isteyebilir. Kilo aldıran bir besine bilinç dışından anlamlar yüklemiş olabilir. Duygusal açlıktan kaynaklanan bir nedenden dolayı yeme dürtüsü geldiğinde dur diyemeyebilir. Duygusal sebepler zamanla kişi kendini tanıyıp fark ettikçe ortaya çıkıp, zamanla çözüldüğünden maalesef çok zaman alabilir. Hele bu aşamada sizin yorumlarınız, şakalarınız kişide daha çok yeme dürtüsü yaratıp, daha fazla kilo almasına neden olabilir. Peki, yorum yaparken amacınız yeme dürtüsünü engellemek değil miydi? Sonuç ne oldu? Daha fazla yemek yedi. Demek ki yorumlarınızın kimseye faydası yok. Evet, yorumlarınızın kimseye faydası yok. Yorumlarınızı kendi hayatınızda değerlendirebilirsiniz, kendi hayatınıza faydanız dokunabilir ama başkasına zarar veriyorsunuz.