Karbonhidrat Tüketimi Boyu Kısaltıyor

Sağlıklı beslenme konusunda topluma sürekli uyarılarda bulunarak insanların bilinçli beslenmesini sağlamaya çalışan Prof. Dr. Canan Karatay, vücut gelişimi hakkında önemli uyarılar yaparak boyu kısaltan yiyecekler hakkında da vatandaşları bilgilendirdi.

Sağlıklı beslenme konusunda topluma sürekli uyarılarda bulunarak insanların bilinçli beslenmesini sağlamaya çalışan Prof. Dr. Canan Karatay, vücut gelişimi hakkında önemli uyarılar yaparak boyu kısaltan yiyecekler hakkında da vatandaşları bilgilendirdi.

İşlenmiş Gıdalar, Kanser Hücrelerini Besler

Prof. Dr. Canan Karatay, “Ekmek, şeker ve diğer tüm işlenmiş gıdalar kansere neden olmaktadır. Özellikle şeker, kanser hücrelerini besleyici özelliğe sahiptir. Bu işlenmiş gıdalardan uzak duran insanlar, kendilerini kanserden önemli ölçüde korumuş olur. İnsanlar, kendi tempolarını kendileri ayarlayarak günlük 20 dakika yürüyüş yapmalı ve günlük yaşantıda yeterli su mutlaka tüketilmelidir. İşlenmiş karbonhidratların ve unların tümü sağlığı ciddi şekilde tehdit etmektedir. Ayrıca bunlarla üretilen ekmekler, aşırı derecede katkı maddesi içermektedir. İnsanlar, uzun boylu olmak istiyorlarsa yağ ve protein içeren yiyecekler tüketmelidir.” dedi.

Karbonhidrat tüketiminin boyu kısalttığı yönünde uyarılarda bulunan Prof. Dr. Karatay, “Şeker hastalığının ana nedeni yanlış beslenmedir. İnsanlar, sadece yaz mevsimi için kilo vermeye çabalıyor. Oysa her daim dengeli kiloda olmak önemlidir. Bunun içinde sağlıklı beslenmek gerekir. Ayrıca sağlıklı beslenmek insanları hastalıklardan da korur.” şeklinde açıklamalarda bulundu.