Kan Şekerini Düzenleyen, Metabolizmayı Hızlandıran Yer Elmasının İnanılmaz Faydaları
Metabolizma, son zamanlarda sıkça işittiğimiz kelimeler arasında yer almaktadır.
Metabolizma, son zamanlarda sıkça işittiğimiz kelimeler arasında yer almaktadır. Kilo vermek isteyenlerinde korkulu kabusu olan metabolizmanın, hızlı çalışmasını sağlayan birçok besin türü bulunmaktadır. İlerleyen yaşa bağlı olarak görülen sağlık sorunları metabolizmayı yavaşlatabilmektedir. Metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayan en önemli besinlerden biriside yer elmasıdır. İşte yer elmasının sağlığa inanamayacağınız faydaları...
Yer elmasındaki kalori miktarı düşüktür. Bu yüzden fazla kilolarından kurtulmak için diyete girenler ile spor yapanlara ara öğün olarak tavsiye edilmektedir.
İçeriğindeki besin değeri kansızlık (anemi) rahatsızlığına şifadır.
Hemoroitlere çok iyi gelmektedir.
Yer elması, haşlandıktan sonra lapa haline getirilerek şişliklerin üzerine sürülürse şişlikleri alır.
Daha parlak ve güzel bir cilt için bol bol yer elması tüketmek gerekir.
Besleyici olduğu gibi bağışıklık sistemini kuvvetlendirmektedir.
Böbrek, safra kesesi ve pankreas gibi organları düzenli çalıştırır.
Göğsü yumuşatıcı özelliği ile öksürüğü keser.
Romatizma ağrılarına ve kronik hale gelmiş ağrılara şifadır.
Anne sütünü artırıcı özelliği vardır.
Kabızlığa iyi gelir. İdrar söktürücü etkisi vardır.
Yer elmasını haşladığınız su ile saçlarınızı yıkarsanız saç telleriniz daha parlak göründüğü gibi saç kökleriniz kuvvetlenir.
İçeriğinde nişasta olmadığından dolayı şeker rahatsızlığına çok iyi gelir.
Hareket halinde olmadığımız ve uyuduğumuz zamanlarda vücudumuzun harcadığı enerjiye bazal metabolizma denilmektedir. Kilo almamızın en önemli nedenlerinden biriside hormonsal sebeplere, hareketsizliğe ve yaşa bağlı olarak yavaşlayan bazal metabolizmadır.
Metabolizma hızının yavaşlamasının ilerleyen yaş haricindeki diğer bir önemli nedeni de 25-30 yaşlarından sonra vücutta metabolizma hızını önemli oranda etkileyen 7 – keto düzeyinde görülen azalmadır. Metabolizmayı hızlandıran bu madde yaş ilerledikçe azalmaktadır. İçeriğinde 7 – keto maddesi bulunan yer elması bol bol tüketilirse dışarıdan takviye sağlanmış olur.