Hatırlamak için Yumruğunuzu Sıkın

Unutkanlık için ABD'li psikologlardan yeni yöntem, yumruk sıkmak...

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan deneyin sonuçlarına göre bir şey hatırlamak istendiğinde yumruk sıkarak bunun gerçekleşmesi mümkün. Amerikalı psikologların yaptığı araştırmaya göre 90 saniye süre ile sağ elin yumruk şeklinde sıkılıp bırakılması, hafızanın yenilenmesini sağlıyor. Yaklaşık 50 bireyin üzerinde yapılan deneyde, kişilere uzun bir kelime listesi verilip okumaları rica edildi. Sonrasında bu listedeki kelimeleri tekrar etmeleri istendi. İlk olarak normal şekilde söyleyen bireylerden sonraki aşamada sağ ellerini yumruk yapıp kelimeleri söylemeleri istendi. İkinci aşamada her bireyin daha fazla kelime hatırladığı kayıtlara geçti. Uzmanların hafıza konusunda yaptığı açıklamalar neticesinde beynin sağ tarafının olayları kayıt etmede, sol tarafının ise yaşananları hatırlamada etkili olduğu dile getirildi.