Ev İşi Yapayım Derken Fıtık Olmayın!

Günümüzde en sık görülen hastalıklar arasında bulunan fıtık, ev hanımlarında da sıkça görülüyor. Konunun uzmanları, ev hanımlarında görülen fıtık rahatsızlıklarının büyük kısmının dikkatsizce yapılan ev işlerinden kaynaklandığını açıkladı.

Kadınlarda fıtık konusunda bilgi veren fizik tedavi ve manipülasyon uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, gün içinde rutin olarak yapılan ev işlerinin bu rahatsızlığı tetikleyici özelliklerinin olabileceğine dikkat çekti. Uzun süre dinlenmeden yapılan ütü, ağır halıların silkelenmesi, elektrik süpürgesinin yanlış kullanılması gibi durumlar, kadınların fıtık olmasının en büyük nedenleri arasında sayılıyor. Kadınların sıkça yaşadığı boyun ve bel fıtığı hakkında bilgi veren Ali Şahabettinoğlu, "Ev işleri yaparken dikkatli olunduğunda fıtığın önüne geçilebilir. Örnek olarak ütülenmesi gereken çok kıyafet olduğunda hepsinin tek seferde ütülenmesi yerine 2-3 gömlekte bir mola verip oturup dinlenerek omurga üzerine yapılan baskının azalması sağlanabilir. Mutfak tezgahında çalışırken ya da masa başında iş yaparken mutlaka bir elin ya da dirseğin tezgah, masa üzerinde bulunması, biraz da olsa vücut ağırlığının alınmasını sağlar. Bu da omurga üzerindeki baskının azalması ve daha sağlıklı bir omurgaya sebep olur." sözlerini kullandı. Fizik Tedavide Başarı Oranı Yüksek Erkeklerde olduğu kadar kadınlarda da sıkça görülen fıtık rahatsızlıklarının fizik tedavi ile büyük oranda tedavisinin sağlandığını sözlerine ekleyen Ali Şahabettinoğlu, "Kişinin yaşadığı bel ağrıları bacağa vuruyorsa bel fıtığı, boyun ağrıları kol ve ellere vuruyorsa boyun fıtığı olma ihtimali yüksektir. Bu rahatsızlıklarda hiç bir yan etkisi bulunmayan el ile tedavi yöntemi uygulanabilir. Hastalıklı bölgenin üzerine yapılan baskı, döndürme ve germe gibi hareketler ile iyileşme sağlanan fizik tedavide başarı oranı oldukça yüksek." ifadelerini kullandı.