Doğal Güzellik İlacı Uyku

Güzellik için düzenli uyku vazgeçilmez

Uykunun hem genel sağlığımız hem de cilt sağlığı için büyük önemi bulunuyor. Sağlıklı ve düzenli gece uykusu cildin yaşlanmasını geciktiriyor. Bu nedenle uzmanlar özellikle kadınların düzenli uyumaya daha fazla özen göstermesinin en büyük kâbuslarından biri olan erken yaşlanma belirtilerine karşı da koruyucu etkisi olacağı konusunda hemfikir. Uyurken daha fazla büyüme hormonu salgılanıyor Düzenli uykunun yaşlanmayı geciktirmesinin altında uyurken vücudun daha fazla büyüme hormonu salgılıyor oluşu yatıyor. Uyurken salgılanan büyüme hormonu cildin daha sağlıklı olmasını dolayısıyla da daha canlı, parlak ve diri görünmesini sağlıyor. Bunun yanı sıra uyurken salgılanan büyüme hormonu sadece cilde değil saçlara ve tırnaklara da yararlı. Güzellik uykusu sadece bir deyim değil Her zaman duyduğumuz “güzellik uykusu” sadece bir deyim değil, zira uyku gerçekten de güzelleştiriyor. Cilde, saçlara ve tırnaklara sağladığı faydalar göz önünde bulundurulduğunda uyku için doğal güzellik ilacı tanımını kullanmak pek de yanlış olmaz herhalde. Kısacası genç , güzel olmak ve öyle kalmak isteniyorsa düzenli uyumayı asla ihmal etmemek gerekiyor.