Davranışlarımız, Psikolojimize Nasıl Etki Eder?

Davranışlarımız, duygularımız ve gözlemlerimiz sonucunda meydana gelir. İnsanların davranışlarını düzenlemesi için öncelikle kendisini bilmesi gerekir. Davranışlarımız sayesinde sosyal yaşam içerisinde yer alarak diğer insanlarla etkileşim halinde oluruz.

Davranışlarımız, duygularımız ve gözlemlerimiz sonucunda meydana gelir. İnsanların davranışlarını düzenlemesi için öncelikle kendisini bilmesi gerekir. Davranışlarımız sayesinde sosyal yaşam içerisinde yer alarak diğer insanlarla etkileşim halinde oluruz.   Bilişsel belleğimizde gelişen en önemli etkenlerden biri mutlu olmamız üzerinedir. Hayatımızı devam ettirirken yaşadığımız ve gözlemlediğimiz olaylar bizleri kontrol altında tutar. Bu davranışlara sosyal etki dense de bizler, kendi içimizde belirlediğimiz doğrularımızla sorumluluk duygumuzu geliştirdiğimiz ve bilerek, yerinde, zamanında ve belirli bir sistem içerisinde davranışlarımızı sergilediğimiz zaman mutlu ve huzurlu oluruz.    Her insan, kendi doğru dengesini oluşturarak mantığı ile davranabilecek ve düşünebilecek bilişsel güce sahiptir. İnsanı, kendisiyle buluşturanda bu bilişsel güçtür. Bizler, kendi içimizde dengemizi kurduktan sonra bildiklerimizi ve kavradıklarımızı yaşamın bize kattıkları ile bütünleştirip davranışlarımızı düzenlediğimiz zaman mutluluğun ve huzurun kapısını aralamış oluruz.    Hayatımızın en önemli etkenlerinden biride zamandır. Günümüzde ise zaman, sorumluluk duygusu ile iç içe geçmiş durumdadır. Örneğin, işe giderken zamanın bir parçasıyızdır. Ama işe zamanında gitmek ise tamamen bizim sorumluluk bilincimizin gelişmişliğine bağlıdır. Bu bilinç yeterince gelişmediği zaman, zaman kavramı içerisinde yok olur gideriz ki bu da psikolojik sağlığımıza olumsuz etki eder.    Yaşamın bize sunduğu imkanları sorumluluk bilincimiz ile fark ettiğimiz takdirde sorunlarımızın da çorap söküğü gibi çözüldüğünü göreceğiz. Böylece mutlu ve huzurlu bir yaşama sahip olacağımız için yaşantımız ahenk içerisinde akıp gidecektir.    İnsanlar, düzenli ve sistemli davranarak mutlu olmak istiyorlarsa öncelikle kendilerini tanımalıdırlar. Yaşamdan ne istediğimizin farkında olursak kendimizin de farkında oluruz ki bu da yaşantımızı ve çevremizi doğru kanalize etmeye yardımcı olur.   İnsanların davranışları, psikolojisine pozitif ya da negatif etki eder. Psikolojisi iyi olan insanların ise beyinsel ve bilişsel işlevleri sağlıklı işler. Bu da gösteriyor ki yaşamdan tatmin olmak ve huzur duymak için hayata bir bütün olarak bakmak ve psikolojimizi pozitif etkileyecek davranışlarda bulunmak gerekiyor.