Çocuk Sahibi Olmak için Sarımsak Önerisi
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için beslenmenin önemine değinen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Çoksüer, doğurganlığın artması için hem erkeklerin hem kadınların alması gereken besinleri açıkladı...
Çocuk sahibi olmak isteyip her hangi fiziksel bir sorun olmadığı halde bir türlü çocuk sahibi olamayan çiftlerin, beslenmelerine dikkat ederek bu özlemlerine son verebileceklerini dile getiren Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Çoksüer, "Hem kadın, hem de erkeğin beslenmesine dikkat ederek çocuk sahibi olma ihtimalini yükseltmesi söz konusu." ifadesini kullandı. A, D vitamini ve protein bakımından son derece zengin olan yumurtanın özellikle kadınlar tarafından mutlaka kahvaltılarda tüketilmesi gerektiğine dikkat çeken Çoksüer, "Yüksek bir antioksidan özelliği bulunan marul da içeriğindeki C vitamini sayesinde kadınları doğurganlığını etkiliyor. Omega-3 bakımından zenginliği neredeyse herkes tarafından bilinen balık da haftada 2 gün tüketilmeli. Özellikle Uskumru, somon, sardalya, hamsi, alabalık gibi yağlı balıklar haftada bir kez tüketildiğinde çocuk sahibi olma olasılığı daha fazla artıyor." sözlerini kullandı. Sarımsak Erkeklerin Çocuk Sahibi Olma Olasılığını Arttırıyor Sarımsakta bulunan selenyum ve B vitamini sayesinde erkeklerin doğurganlık oranının arttığına dikkat çeken Çoksüer, "Çiğ olarak ezilip tüketilen sarımsak, erkeklerin üreme sistemlerinin daha fazla çalışmasını sağlıyor. Bunun yanında avokado da seks hormonlarının hızlanması ve sperm miktarında artış sağlıyor. Kuşkonmaz, havuç, domates, çilek ve kabak çekirdeğinin de erkeklerin üreme organları için yararlı olduğu, spermlerinin ve sperm kalitelerinin yükselmesini sağladığı yapılan araştırmalar ile belirlenmiştir. Bu nedenle çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin bu besinleri almaya dikkat etmeleri gerekli." sözlerini kullandı.