Çikolatadan Vazgeçemeyenler İçin Çikolata Diyeti

Çikolata yiyerek zayıflamak için çikolata diyeti

Diyet ve çikolata kelimelerini bir arada görmek oldukça garip gelebilir, zira diyet yapmaya başlarken arkamızdan bırakmamız gereken ilk şeylerden biridir çikolata. Ya da biz öyle biliyorduk. Çünkü yeni trend çikolata diyeti! Evet, inanılmaz geldiğini biliyoruz ama çok sevdiğiniz çikolatadan vazgeçmeden de kilo verebilirsiniz. Ama elbette aklınıza gönlünüzce çikolata yiyerek mucizevi şekilde zayıflayabileceğiniz gerçeküstü bir reçete gelmesin. Çikolata diyetinde çikolata yiyebiliyorsunuz ancak tabi ki az miktarlarda. Gelelim çikolatadan vazgeçemediği için asla diyet yapmaya başlayamayanlar için deyim yerindeyse kurtarıcı olacak çikolata diyeti nasıl yapılır sorusunun cevabına. Kahvaltı: 1 dilim kepek ya da çavdar erkeği ile 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi Domates, salatalık, yeşilbiber (biberin acı olması zayıflamanıza yardım edecektir) ve 2 karper peynir büyüklüğünde tercih edeceğiniz herhangi bir peynir Öğle: 1 porsiyon tavuk göğüs ızgara ya da tavuk şiş, çok az yağlı salata ve 1 bardak yağsız ayran İkindi:1 küçük kase çikolatalı puding ya da 1 küçük bar çikolata ya da 4-5 tane küçük top çikolata Akşam:4-5 kaşık kadar herhangi zeytinyağlı sebze yemeği, az yağlı salata ve 1 dilim kepek ya da çavdar ekmeği Ara: Canınızın istediği bir adet meyve ve 1 su bardağı yağsız süt kullanılarak hazırlanmış çikolatalı süt Gördüğünüz gibi çikolata diyeti az miktarda da olsa çikolata yiyerek zayıflama şansı sunuyor. Üstelik seçeneklerin farklılık göstermesi sayesinde sıkılmadan yapabilirsiniz bu keyifli diyeti. Çikolata seven kadınlar arasındaysanız ve kilo vermek istiyorsanız bir deneyin bizce, faydasını görme şansınız çok yüksek zira.