Bitki Çayları Adet Sancısına İyi Geliyor

Çoğu kadının her ay kimilerininse bazen yaşadığı bir sorun regl ağrısı

Çoğu kadının her ay kimilerininse bazen yaşadığı bir sorun regl ağrısı. Ancak regl ağrısına karşı ilaç kullanmak konusunda çekimserseniz bu sorunu doğal yöntemler ile bertaraf etme yoluna gidebilirsiniz. Regl ağrısının doğal çözümleri çok da kolay uygulanabiliyor. Bitki çayları adet sancısına iyi geliyor Adet döneminde kahve ve çay tüketmekten uzak durup bunun yerine bitki çayları içmek ağrıyı hafifletiyor. Papatya çayı özellikle tüketilmesi gereken bitki çaylarından biri. Teskin edici etkisi nedeniyle kaslarda da gevşemeye neden olarak adet ağrısının hafiflemesini sağlıyor papatya çayı. Soğan suyu da yine adet sancısına iyi geliyor. Soğan suyu hazırlamak için bir soğanı kırıp (metal bıçak kullanılmaması gerekiyor) 1 litre suya atıp haşlamak gerekiyor. Ardından bu suyu 15 gün süreyle günde 2 bardak olarak tüketmek de adet sancılarına karşı önleyici oluyor.