Bakımlı Anne Adayları için Öneriler
Hamilelik döneminde yaşanan hormonal değişiklikler ve bunların etkisi ile ilgili dikkat edilmesi gerekenleri Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Tuğba Türe, açıkladı...
Hamilelik döneminin en büyük sorunlarından biri olan hormonal değişiklikler, anne adaylarının duygu ve düşüncelerini olduğu kadar görünüşlerini de fazlası ile etkilemektedir. Saç dökülmesi, cilt lekelenmesi, vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan çatlaklar ve bunlara benzer çeşitli sorunlara karşı vücudun kendini hazırlamasına yardımcı bazı hususlara dikkat etmeleri gerekir. Konu ile ilgili açıklama yapan Memorial Şişli Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Tuğba Türe, özellikle hamilelik dönemi cilt sorunları için önemli bilgiler verdi. Bağışıklık sistemindeki değişimler, ciltteki gerginlikler ve gerginliklere bağlı oluşan çatlaklar için önleyici bilgiler veren Türe, " Hamilelik döneminde oluşan cilt sorunları 3 şekilde incelenir. Deri üzerindeki fizyolojik değişiklikler, gebeliğin var olan deri hastalıklarına etkisi ve tamamen gebelikle ortaya çıkan deri hastalıklarından en fazla fizyolojik deri değişiklikleridir. Genelde hamilelikten sonra kaybolan bu değişiklikler, dikkat edilmediğinde kalıcı da olabilir. Yüz, alın ve burun bölgesinde renk koyuluğu ile ortaya çıkan lekelenmelere karşı mutlaka anne adayları güneş kremi kullanmalı. " sözlerini kullandı. Hamilelik döneminin önemli sorunlarından bir diğerinin de aşırı saç dökülmesi olduğunun altını çizen Dr. Türe, "Normal bir insanda günlük ortalama olarak 150 saç teli dökülebilir. Ancak hamilelik döneminde hormonlardan dolayı bu sayı azalır ve saç dökülmemeye başlar. Doğum sonrasında kişi eski haline döndüğünde normal dökülme ve dökülemeyen saçlar da eklenerek dökülmeye başlar. Bu da çoğu bayanlarda endişeye neden olur. Bu durumun önüne geçmek için B12 ve çinko ölçümlerinin yapılarak gerekli takviyelerin alınması gerekir." şeklinde sözlerine devam etti. Hamilelikte varis oluşumu durumunun da önüne geçmek için bol bol yürüyüş yapılması gerektiğinin altını çizen Türe, bu yürüyüşlerin doğum için de önemli olduğunu belirtti. Hamilelik döneminde oluşan vücut çatlakları için de önerilerde bulunan Tuğba Türe, bu çatlakları önlemek için yapılması gereken en önemli şeyin vücudun sürekli olarak nemli kalmasını sağlamak olduğunu belirtti. Çatlak oluşabilecek bölgelere hamileliğin 4. ayından itibaren organik losyon ve kremler kullanılmasının yanında bol su tüketimi ve meyve tüketiminin de etkili olacağını etkileyen Türe, yukarıda belirtilen noktalara dikkat edildiğinde hamileliğin etkilerinden en az şekilde vücudun zarar göreceğinin altını çizdi.