Hangi Baharat Neye Yararlı ?

kullandığımız baharat çeşitleri sadece yemeklere tat vermekle kalmıyor. Sağlık açısındanda bir çok fayda sağlıyor.

Hangi Baharat Neye Yararlı ?
Hangi Baharat Neye Yararlı ?
İşte o baharat çeşitlerinin yararları; -NANE Folik asit yönünden zengin koyu yeşiller grubunda yer alır. Özellikle tazeyken su ihtiyacınızı karşılar, hazımsızlığın, mide bulantısının ve midedeki gazın azalmasına yardımcı olur. -PULBİBER/KIRMIZIBİBER Metabolizmayı hızlandıran bir antioksidan içeren pul biberi sık sık tüketebilirsiniz ama yine de tüketiminize dikkat edin; çünkü pul biber de bir miktar tuz içerir. -KEKİK Et yemeklerinin vazgeçilmezi olan kekik mideyi rahatlatır ve gaz oluşumunu önler. Kan kolesterolünü düşürür. -KİMYON Bitkisel demir için iyi bir kaynaktır. Özellikle kuru baklagillerin sindirimi esnasında gazı yok etmek için ilk başvurulan baharattır. -ZENCEFİL
baharat çeşitleri baharatlar baharatların faydaları
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Müge Anlı ile Tatlı Sert 4 Kasım 2019 Nilgün Şimşek olayında son durum
Müge Anlı ile Tatlı Sert 4 Kasım 2019 Nilgün Şimşek olayında son durum
Müge Anlı 14 Mayıs 2019 Canlı Yayında Çileden Çıktı: Sen Bunu Dayının Karısına Nasıl Yaparsın Oğlum!
Müge Anlı 14 Mayıs 2019 Canlı Yayında Çileden Çıktı: Sen Bunu Dayının Karısına Nasıl Yaparsın Oğlum!