Detoks Etkisi Yapan 12 Besin

Sofranızdan eksik olmaması gereken detoks besin listesi

Detoks Etkisi Yapan 12 Besin
Detoks Etkisi Yapan 12 Besin
Besinlerde antioksidanlar hücreleri serbest radikallere karşı korur ve vücudun hastalık durumunda savunma mekanizmasına yardımcı olur.   Pancar: kıpkırmızı rengi ile güçlü bir antioksidandır.  Kan basıncınızın düşmesine yardımcı olur. Pancarlar nitrat açısından zengin olduğu için enerjinizi arttırır.   Yaban mersini: Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarla iltihabın azaldığı görülmüştür, ayrıca insanların beyin sağlığını olumlu etkilediği belirlenmiştir.   Brokoli: Detoks etkisinin yanı sıra, bünyesinde bulundurduğu kaempferol ile alerji oluşumunu büyük ölçüde engellediği bilinmektedir.   Keten tohumu yağı: omega 3 ve omega 6 yağ asidi dengesini içerir. En büyük etkisi için prostat kanseri hücrelerinin büyümesini yavaşlattığını söyleyebiliriz.   Yeşil çay: çok sayıda antioksidan madde içerir. Doktorlar günde 2 bardak içilmesinin meme kanseri ile büyük ölçüde savaştığını söylemektedir.   Sarımsak: Bağırsak hastalıklarının çoğuna iyi geldiği, hatta antibiyotiklerden 100 kat daha etkili olduğu bulunmuştur.   Zencefil: Kan şekerini kontrol eder ve ağrı kesiciler ile karşılaştırıldığında ağrıyı azaltmada büyük derecede etkili olduğu bulunmuştur.   Sızma zeytinyağı: iltihapla mücadelede ve kalp, damar sağlığı için günlük yaşamda kullanılması gerekiyor.   Soğan: İçerdiği kuersetin ile vücuttaki iltihabın atılmasında etkilidir. Özellikle kolon kanseri tedavisinde büyük bir yardımcıdır.   Yosun: Deniz yosunları sütten yaklaşık 14 kat daha fazla kalsiyum içerir, ve iltihaplanmayı azaltır.   Ispanak: Yüksek besin yoğunluğuna sahiptir ve hücre yenileyici bileşenler içerir.   Zerdeçal: Vücuttaki hemen hemen her türlü organ iyileşmesinde etkili olup, yoğun bir antioksidandır.
antioksidan besin listesi detoks detoks besinler diyet besinler hangi besinleri yemeli
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Müge Anlı ile Tatlı Sert 4 Kasım 2019 Nilgün Şimşek olayında son durum
Müge Anlı ile Tatlı Sert 4 Kasım 2019 Nilgün Şimşek olayında son durum
Müge Anlı 14 Mayıs 2019 Canlı Yayında Çileden Çıktı: Sen Bunu Dayının Karısına Nasıl Yaparsın Oğlum!
Müge Anlı 14 Mayıs 2019 Canlı Yayında Çileden Çıktı: Sen Bunu Dayının Karısına Nasıl Yaparsın Oğlum!