Bisiklet sürerek 15 ayda 60 kilo verdi

Antalya'da 22 yaşındaki Osman Koç, günde ortalama 90 kilometre bisiklet sürerek, diyet yapmadan 15 ayda 133 kilodan 73 kiloya düştü.

Bisiklet sürerek 15 ayda 60 kilo verdi
Bisiklet sürerek 15 ayda 60 kilo verdi
Fazla kilolarından dolayı iş ve özel hayatında zorluklar yaşayan 22 yaşındaki Osman Koç,bisiklet sürerek 15 ayda 60 kilo zayıfladı. Mermer ustası 22 yaşındaki Osman Koç, sürekli "hazır yemek" tarzı beslenme ve tatlı bağımlılığı sebebiyle hızla kilo almaya başladı. Günde ortalama 4 ekmek ve en az 2 kilogram tatlı yiyen Koç, 22 yaşına ulaştığında 133 kiloyu gördü. Koç'un hayatı yaklaşık 15 ay önce bisiklete binmeye başlamasıyla değişti. O yaşa kadar kilolarını kafasına takmayan ve hayatla barışık olan Koç, katıldığı bisiklet grubunda istediği performansı sergileyemeyince zayıflamaya karar verdi. Günde ortalama 90 kilometre bisiklet süren Osma nKoç, diyet yapmadan hızla kilo kaybetmeye başladı. Koç, 15 ayda 60 kilo vererek 73 kiloya düştü. Koç, bazen günde 150 kilometre pedal çevirdiğini söyledi. "Arkadaşlarım ve ailem de zayıflamam yönünde baskı uyguluyordu. 'Ameliyat ol' tavsiyesinde bulunanlar oldu ancak kabul etmedim. Bisikletim sayesinde kilo vereceğime inandım. Hem zevk aldığım bir spordu hem de sağlığıma kavuşturdu. Çok mutluyum" dedi.
bisiklet bisiklet sürerek kilo verdi osman koç
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Müge Anlı ile Tatlı Sert 4 Kasım 2019 Nilgün Şimşek olayında son durum
Müge Anlı ile Tatlı Sert 4 Kasım 2019 Nilgün Şimşek olayında son durum
Müge Anlı 14 Mayıs 2019 Canlı Yayında Çileden Çıktı: Sen Bunu Dayının Karısına Nasıl Yaparsın Oğlum!
Müge Anlı 14 Mayıs 2019 Canlı Yayında Çileden Çıktı: Sen Bunu Dayının Karısına Nasıl Yaparsın Oğlum!