Gribi İyileştirme Yöntemleri

Kış ayına yavaş yavaş ilerlediğimiz bugünlerde havalar az da olsa serinlemeye başladı. Doğal olarak grip vakalarının sayısı da her geçen gün artıyor. Gripten erken kurtulmanın yöntemleri ise araştırılmaya devam ediyor. Peki, yaşam kalitesini düşüren grip kısa zamanda nasıl geçer?

Gribi İyileştirme Yöntemleri
Gribi İyileştirme Yöntemleri Şener Koştu
Kış ayına yavaş yavaş ilerlediğimiz bugünlerde havalar az da olsa serinlemeye başladı. Doğal olarak grip vakalarının sayısı da her geçen gün artıyor. Gripten erken kurtulmanın yöntemleri ise araştırılmaya devam ediyor. Peki, yaşam kalitesini düşüren grip kısa zamanda nasıl geçer?
 
Grip, birçok kişinin şikayet ettiği rahatsızlıkların başını çekmektedir. Grip belirtilerinin ortaya çıktığını fark eden kişiler ise sağlığına tekrar kavuşmak için erken tedbir almak istiyor.  
 
Gribin Belirtileri 
 
  • Göz kapaklarının kaşınması
  • Burunda akıntı, hapşırma, burun içinde kaşınma
  • Baş ağrısı, vücutta yüksek ateş 
  • Halsizlik, iştahsızlık ve su içme isteğinin olmaması
  • Normal sıcak ortamlarda dahi üşüme ya da titreme gibi durumlar olması
Gribin Bulaşma Yolları
 
Tokalaşma, başkasının eşyasına (bardak, elbise, ev eşyası) temas etme gibi durumlarda virüs geçiş yolu bularak bulaşır ve salgın haline dönüşür. Soğuk algınlığına yakalanan bir kişinin hapşırması ya da öksürmesi durumlarında da virüs ortamda bulunan diğer kişilere rahatlıkla bulaşabilir.
 
Gribin Tedavi Yöntemleri
 
Uzmanlar, gribin tedavisinde vücudun hijyenik ve temiz olması gerektiğini belirtiyorlar. Özellikle eller daima temiz olmalıdır. Doktor tarafından verilen ilaçlar eksiksiz ve zamanında içilmelidir. Bitkisel tedavi yöntemlerinde ise ıhlamur çayı ile ada çayının gribe karşı çok etkili olduğu bilinmektedir.
 
Gribe İyi Gelen Besinler
 
Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren yulaf ve tarhana, bağırsak florasını güçlendiren probiyotikler içeren kefir ve yoğurt, omega-3 bakımından zengin olan balık gribe yakalanıldığı zaman bolca tüketilmelidir. 
grip grip belirtileri grip tedavi yöntemleri gribe iyi gelen besinler
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Burcunuzda Sizi Neler Bekliyor? 27 Kasım – 3 Aralık 2017 Haftalık Burç Yorumları
Burcunuzda Sizi Neler Bekliyor? 27 Kasım – 3 Aralık 2017 Haftalık Burç Yorumları
Şınav ve Mekik İle Ömrünüze Ömür Katın
Şınav ve Mekik İle Ömrünüze Ömür Katın